CÔNG THỨC DETOX 5

Ngoài tác dụng thải độc, công thức với chanh, dứa, bạc hà còn tăng cường sức đề kháng của cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

 

Nguyên liệu:

• 500ml nước
•¼ quả dứa, 1 quả chanh , 1 ít lá bạc hà
 

Sơ chế :

•Chanh thái lát, lá bạc hà rửa sạch, dứa thái lát
 

Thực hiện:

•Cho tất cả nguyên liệu đã sơ chế vào lọ thủy tinh. Nếu thích hương vị detox của bạn “đậm đà” vị trái cây thì bạn có thể dùng thìa ấn nhẹ vào các lát trái cây để nước trái cây chảy ra
•Sau đó thêm nước đun sôi để nguội vào và đậy nắp lại.
•Bạn có thể để trong vài giờ hoặc qua đêm trong tủ lạnh trước khi uống để Vitamin và các chất dinh dưỡng khác có trong trái cây hòa vào nước.
•Sau khi sử dụng hết nước đầu, bạn có thể đổ thêm 2 đến 3 lần nước mới nữa vào và chờ thêm 1 giờ rồi tiếp tục sử dụng