THỰC ĐƠN LOW CARB 1

Thực đơn Low Carb giúp bạn giảm cân nhanh với chế độ ăn khá thoải mái với thịt, trứng mà không quá kiêng khem.

 

Hướng dẫn thực đơn:

-Thịt ba chỉ luộc
-Trứng ốp la
-Thị bò xào hành tây & cần
 

Thực đơn này giúp bổ sung đầy đủ các chất sau:

  • Thịt ba chỉ và trứng giúp bổ sung protein
  • Thịt bò giúp bổ sung chất sắt
  • Cần tây, hành tây giúp bổ sung chất sơ và vitamin
 
Lưu ý:
Tuyệt đối trong thực đơn Low carb phải hoàn toàn không có tinh bột, đường, gan động vật hoặc một số trái cây có chứa nhiều đường. Như vậy bạn sẽ nhanh chóng có vóc dáng thon thả nhé!