NƯỚC ÉP DƯA HẤU
Nước ép dưa hấu vừa giúp giảm cân vừa giải khát
Nguyên liệu :
- 1/2 quả dưa hấu không hạt
- Nước lọc
- Đường dành riêng cho người ăn kiêng
Sơ chế :
- Cắt bỏ vỏ dưa hấu và cắt dưa hấu thành những miếng nhỏ.
Thực hiện :
Bước 1: Cho vào máy xay, xay nhuyễn.
Bước 2: Sau đó ép lấy nước cốt.
Bước 3: Pha với nước lọc và đường theo tỉ lệ 1:1:0,5.
